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断奶  
●　文章ID:26824  
　　断奶需慢慢来

　　宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。　

　　什么时候断奶好

　　随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。　

　　但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。　

　　错误的断奶方法　

　　（1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。　

　　（2）突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。　

　　（3）有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩。　

　　正确的奶断方法　

　　断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考：　

　　（1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。　

　　快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。　

　　逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。　

　　（2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。　

　　（3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候　，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。　

　　（4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。　

　　（5）培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。　

　　注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。　

　　宝宝断奶后的饮食　

　　●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常地辅食。　

　　●断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右）　

　　●断奶后宝宝吃什么？一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。　

　　●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。　

　　●断奶后饮食中的误区　

　　（1）只吃饭少吃菜或只菜少吃饭。给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但副食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。　

　　（2）用汤泡饭。有的父母觉得汤水的营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤炮饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。　

　　（3）用水果代替蔬菜。有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。　

　　（4）断奶后饮食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品，而且营养成分和稀饭没什么区别，都是碳水化合物。如果断奶后，宝宝可以吃稀粥、稀饭了，就不需要再吃奶糕了。长期给宝宝吃奶糕，不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养。



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关于母乳　奶粉

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及时添加辅食是断奶的首要条件  
●　文章ID:18392 作者： 宋善路  
　　婴儿随着年龄的不断增长，母乳的量和质已不能完全满足孩子新陈代谢的需要，而婴儿本身消化功能的逐步完善，以及乳牙的萌出，已能够接受除乳汁以外其他辅食的添加。

　　因此，父母在为孩子接受新的饮食的同时，应逐步减少哺乳的次数，为孩子最终断奶做准备。通常断奶阶段需要一个过渡，而婴儿也需要有个逐步适应的过程，否则仓促断奶常常会造成婴儿摄入量的不足，甚至导致营养不良，即中医所谓的“奶痨”。

　　这是做父母的应该引起注意的问题。

　　（作者系：上海市儿科医院副主任医师）

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断奶请温柔些，再温柔些  
●　文章ID:31902  
　　随着宝宝一天天成长，妈妈的产假也快到期，不得不回到工作岗位，这个时候断奶问题提上了日程。

　　可是断奶太早，怕影响宝宝发育；断奶太晚，又怕宝宝养成坏习惯。究竟什么时候给宝宝断奶好呢？专家给出了几点建议。

　　母乳喂养坚持8个月

　　专家认为很多年轻母亲，出于自己体形考虑，或者是工作上的压力，在孩子两三个月时就开始断奶，这对宝宝来说，既不公平也不利于他的成长。

　　有条件的话，可让宝宝吃到8个月再断奶。因为从宝宝8个月起，母乳的营养成分开始降低，母乳量也逐渐减少，渐渐不能满足宝宝的需求了。

　　断奶太晚同样有害

　　相比断奶早来说，断奶晚也同样不合适宝宝的成长。 宝宝断奶时间最好不要超过一岁，以免由于宝宝过分依恋乳汁，而较少摄入肉、鱼、饭菜及其他辅食，造成消瘦、营养不良、体质差、经常生病等不良后果。

　　粗暴断奶不可取

　　断奶是宝宝出生后需要和母亲一同共渡的第一个关口，对双方来讲都是一个大事，都要在心理和生理上适应和接受，因此粗暴的断奶方式非常不可取，必须逐渐过渡有个准备阶段。

　　宝宝在4个月左右就需为断奶做准备。适当地为宝宝添加辅食，让宝宝开始认识母乳以外的食物。这样不仅利于宝宝的生长发育，均衡营养，还可以训练宝宝的咀嚼和吞咽功能。

　　随着前面4个月的铺垫，此时8个月的宝宝已经习惯甚至喜欢添加的辅食，于是妈妈可以从减少一次哺乳开始，用辅食来代替。以后逐渐减少哺乳次数直到最后彻底用奶粉和辅食代替母乳。

　　一般情况下，断奶需要2~3天的时间，就算宝宝很不适应，断奶在一周之内也能完成。

　　尽管最初断奶时宝宝会有些急躁、不适应的反应，但是妈妈给宝宝更多爱抚的同时不要迁就他，以免不能成功断奶还纵容宝宝的坏脾气。断奶期间妈妈最好亲自喂他吃饭菜，还要多陪伴他，让他感到虽然吃不到母乳了，妈妈还是在他身边关心照顾他、保护他，减少断奶对宝宝的心理伤害。

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断奶，过早过晚都不好  
●　文章ID:19774 作者： 许积德  
　　有的母亲奶水充足，迟迟不给婴儿断奶，这样做其实对孩子生长发育很不利。婴儿断奶，以出生后10－12个月为宜，最迟不能超过18个月。

　　太早，婴儿消化道功能尚不健全，还不能从普通膳食中获得全面营养。太迟，母乳中蛋白质、矿物质含量明显减少，已不能满足孩子生长发育的需要，尤其在孩子牙齿长出后，对食物中营养素的需要量也逐渐增加，需要一些有形的食物满足牙齿的咀嚼功能。

　　断奶最好避开夏、冬两季。

　　（作者系：驻站专家，著名儿童保健专家，上海市新华医院儿童保健科主任医师）

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断奶后的婴儿喂养新概念  
●　文章ID:23614  
　　当婴儿断奶后，父母虽然知道该喂他们固体食物了，但从亲友、书籍甚至医生那里得到的建议，却往往出于习俗，并不科学。在这种情况下，各国父母喂给婴儿的食物可谓五花八门：非洲国家喂肉，日本喂鱼和萝卜，法国则喂西红柿。

　　对此，美国儿科学院营养委员会会员查廷得·巴蒂亚医生说：“这些差异只是源于文化传统，而非科学。”

　　·断奶后喂养宝宝当心本末倒置

　　大多数美国父母在第一次喂孩子固体食物时就犯下错误——在孩子6个月大时，他们便开始喂谷类产品，之后逐渐加入蔬菜、水果，最后才喂孩子面食和肉类。

　　但贝勒大学医学院儿科教授南希·比尤特指出，这种做法缺乏科学依据。谷物并非婴儿断奶后最佳的食物初体验，肉才是最佳食物。可惜父母往往将肉排在进食名单的末位。

　　波士顿儿童医院戴维·路德维格医生解释说，谷类实际是最不适合婴儿食用的食物种类之一。因为婴儿吃谷类食物后血糖会迅速升高，这可能导致孩子长大后出现肥胖等健康问题。

　　·吃温和少刺激的食物更易过敏

　　几十年来，医生都告诫父母，防止孩子过敏的最佳方法是只给婴儿吃温和、少刺激的食物。但研究发现：没有证据显示对无家族食物过敏史的孩子也有必要这样做。更有医生怀疑，只吃无刺激食物反倒会导致孩子更容易过敏。就像打疫苗一样，适量刺激未尝不是好事。

　　·应给宝宝提供不同种类的的食物

　　与此同时，美国父母习惯只喂婴儿少数几种食物。对此，儿科专家表示，大多数婴儿6个月大时就可以安全进食多种食物。路德维格强调，给孩子提供多样化食物有助于他们长大后适应不同种类食品，后者是孩子一生饮食健康的关键。专家提示，如果要喂婴儿以前没吃过的食物，每次只能喂一种，同时观察孩子是否有过敏或不消化现象

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网友心得：断奶，坚持就是胜利  
●　文章ID:27596 作者： 苹果脸宝宝妈妈  
　　近几个月在好网闲逛时，让我关注最多的莫过于有关断奶的贴子了，经过几次反复矛盾的心理挣扎后，苹果脸宝宝终于成功断奶了，胜利啊！

　　在这里将我断奶的心得和姐妹们分享一下，希望能对正在断奶和将要断奶的宝宝和妈妈有所帮助

　　因为苹果脸宝宝一直是母乳喂养，不肯吃奶瓶，不肯吃饭，基本上达到纯母乳喂养，从生下来到断奶前每天夜里都要吃无数遍的奶，总之是一醒就要吃着才能睡着，所以我一直非常担心，一方面是我自己心理上断不掉，享受喂哺的幸福感，一方面也担心宝宝不能顺利的度过断奶期，断奶后不肯吃饭……

　　因为家里将要有几件大事：老家房子拆迁新房子装修、哥哥要结婚等等，婆婆和妈妈都比较忙，只有在近期才有空帮我带宝宝给他断奶，要么就还要等夏天过去，一狠心，断了吧！以下是我总结的几条心得：

　　一、不能只顾着自己享受喂哺的幸福感，自私的不顾宝宝的成长需要；
　　二、如果宝宝饭吃的好，夜里睡的好，母乳只是一天喂一两次的话，建议推迟断奶，现在国外都推行母乳喂养两周岁呢，不过我的理解是在不影响宝宝吃饭和睡觉的情况下；
　　三、宝宝的适应能力远比大人预想的要强的多；
　　四、断奶后，宝宝的饭量增加了，要保证白天三顿左右正餐，加两顿牛奶；
　　五、自己做饭喂养宝宝也很幸福，这个幸福不亚于给宝宝贴身喂哺，断奶是断了宝宝生理的奶和妈妈心理的奶，宝宝和妈妈都会平稳度过的；
　　六、要有信心，要坚持，否则反复断奶容易给宝宝带来不安全感，下一次断奶会更难。

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网友支招：断奶，究竟要怎样断  
●　文章ID:23923  
　　编前话：

　　断奶对于母乳喂养的妈妈宝宝来说，是一个艰难而痛苦的过程。它是宝宝生活中的一大转折，不仅仅关系到食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有极其重要的影响。一些心理学家将断奶过程甚至称为第二次“母婴分离”。
　　今天的“断奶”话题是在“中西育儿碰碰撞”中展开的，许多旅居各国的妈妈在公社中交流了各自在宝宝断奶时的心得体会！

　　话题发起人电子鱼：

　　在我所知道的国内断奶的方法：
　　1、妈妈离开一个星期，强制断了母乳，可是我想我根本做不到，宝宝出生至今，从没离开过我身边。不知道这种方法是宝宝断奶还是妈妈断心……
　　2、妈妈的奶奶上涂上些刺激的药或食物，让宝宝吸的时候产生厌恶感，可好象对我小时候没什么用，听我妈说，我是最难断的一个，擦什么都没用。
　　3、在宝宝想吃母乳时，妈妈回避，由家里其他人来……可是想着听到宝宝因为吃不到奶而哭闹时，我想妈妈肯定是撕心裂肺的痛。
　　4、有的宝宝自己给妈妈断了奶，这也有听说过，据说妈妈还为此郁闷呢！不过这样的宝宝少之又少。
　　5、也有的妈妈坚持喂，喂到宝宝自己对母乳不感兴趣，不过这要有个前提:妈妈要有足够的母乳，还有足够的时间……不知哪个宝宝有这样的幸运！
　　很好奇，不知道国外的妈妈们是怎么给宝宝断奶的?

　　旅居美国妈妈：MaoMa

　　美国的妈妈一般是用循序渐进的方法断奶，一开始每天减少一次喂母奶，改喂配方奶粉，过两三天再减少一次母奶……晚上的一顿最后再断。这样慢慢来宝宝不会一下子感到不适应，妈妈也不会因为一下子不喂奶而感到涨痛。用这样的方法一般一到两个星期就可以把奶完全断掉了。

　　听说国内有的妈妈断奶要离开宝宝一段时间，一下子就把母奶断掉，宝宝既吃不到母奶也看不到妈妈，妈妈也会涨奶到难受。我不同意这样的断奶方法，有些太残忍了。还是循序渐进比较好。

　　旅居韩国妈妈：忻忻妈妈

　　一般都是循序渐进的，减少喂母奶的次数，很且国外很多的全职妈妈，孩子一般都可以吃到一岁以后， 很让人羡慕呢！

　　我是压根就没喂过母奶，所以也没有什么断奶一说，但是也许给孩子造成了心理负影响，她很喜欢玩给娃娃喂奶的游戏，不知道是不是有关系。

　　旅居澳洲妈妈：juliaxi

　　我养老大的时候没有什么经验，也不知道该如何断奶，就求助于澳洲专门帮助母亲的机构，我和孩子去那里住了一个星期，有护士专门指导，也是循序渐进的方式，后来养老二时，我就有经验了，自己很容易就断了奶。不过，老二比较容易断，可能也是因为我有经验，很早就开始慢慢减少喂奶，增加辅食，对孩子来说也更圆顺。

　　澳籍妈妈：aimee

　　我是属于比较幸运的，在给AIMEE断奶前，她是连奶瓶都不碰的，而我是准备喂养一年的，在10个半月的时候，我忽然发高烧，在一定要吊针的情况下，我给她断了奶，她当天晚上还是拒绝奶瓶，就饿着肚子睡觉了，而第二天就接受奶瓶了，而且是没有被迫的情况下接受的，我就是这么容易给她断了奶。
　　但是这样还不是很好的办法，纯属我幸运，等我有了老二，还是决定母乳，奶瓶一起上，这样断奶的时候就不会有太多的麻烦了。

　　中国妈妈的“断奶”经

　　果妈妈：

　　我也舍不得断奶的时候离开宝宝。为什么断奶，是因为果果好象已经不喜欢喝妈妈的奶了。没有那么依恋时才断的。

　　liang_xu：

　　由于每个宝宝性格不同，对断奶的反应程度也会不同。我女儿就很容易，根本没有什么反应。不过我的循序渐进也是拉了蛮长时间的，主要是自己上班后奶量不足了。

　　jyjdzy：

　　我家小娇子11个月时由于她拉肚子，医生不让吃乳制品，所以当机立断就断掉了，当时我的奶水也不是很好了，而且我要上班也不能喂了，她到是很容易的接受了奶粉，因为以前从未吃过。

　　蓉蓉：

　　其实断奶并不可怕，妈妈们更是不可以在断奶的同时让宝宝看不见你，这更残忍。我就很好断的，一直和宝宝同心协力的。

　　dreamsnow：

　　我们家大小姐，才两个多月，就决定彻彻底底地认“牛妈妈”做妈，而放弃我这老妈的乳头。没办法，她自己就很有性格地把母乳给断了。
　
　　彩虹娘：

　　小女出生后因吸入性肺炎住院时间较长，接回家后宁肯饿着也不肯低头认俺的奶，只得靠吸奶器挤到奶瓶里，她再吃。那时俺的奶又多，昼夜不停的开工挤奶，自认为是辛勤的奶牛，换奶粉时也是逐渐的，瓶里的配方奶量由少渐多，到最后就变成全奶粉的了，宝宝当然很顺利的就接受了，自己回奶也是逐渐少挤，一点儿也没受苦。

　　……

　　宝宝脾气性格各有不同，妈妈的养育方式也不一样，这些过来妈妈的断奶经验只是给新手妈妈做一个参考。你家宝宝断奶的好方法、妙点子，还是要妈妈根据宝宝的自身的情况制定。看了这么多妈妈的“断奶经”，相信对那些不恰当的断奶方法，新手妈妈也成竹在胸了，如果你还有疑问，还要看更多妈妈们的讨论，可以进入话题参与讨论！

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断乳后，提供各种味道防偏食  
●　文章ID:21978  
　　宝宝断乳后，已开始形成比较完备的味觉，因此妈妈应给婴儿期和幼儿期的孩子提供各种味道的食品，使孩子的味蕾感觉各种味道，并逐渐适应各种味道的刺激。这样，孩子的味觉发育会相对完善，可以有效地避免偏食和挑食。

　　一般说来，孩子都喜欢味道较甜和较香的食品，这是因为他们的婴儿期食物中常常添加了较多的糖类所致。有的孩子在婴儿期极少或根本没有接触过苦味和酸味食物，他们往往会在幼儿期仍然对这类味感极不适应。

　　因此，爸爸妈妈应注意让婴儿的摄糖量适当，并适当给予各味食物，使之有良好的味感。在孩子味觉完善之前（即母乳期），妈妈就应有意识让他们接触酸、苦、甜、香、辣和咸味，这样既可预防今后出现偏食现象，又可增加各类营养物质。比如妈妈可以给宝宝喝一些：添加葱和盐的鱼汤，添加麦醋的汤面等。刚开始时应少量给，随着孩子的逐渐适应和年龄增长，可渐渐加量。

　　在此期间还应注意，添加各种口味的食物时，应以某一味道为主，隔时更换，最好不要两种或两种以上味道并重，更不要在很长时间内只吃某一种口味的食物。这样非但达不到调整孩子味觉的效果，反而造成孩子偏食某种口味或某几种口味。

　　医学专家认为，偏食糖类可使儿童发胖，出现龋齿，甚至产生嗜糖性精神烦躁症；偏食盐可导致青年期以后的高血压；各种偏食均可能造成儿童营养不良，并对其视觉、听觉以及嗅觉的发展产生重大影响。所以，爸爸妈妈应尽量使孩子能在幼儿期摄取人体生长发育必需的各类营养物质，使孩子健康成长。

编辑:Alice  来源: 年轻妈妈之友

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妈妈断母乳与宝宝的吸吮需求  
●　文章ID:7391  
　　孩子断母乳或停用奶瓶的时间因妈妈的工作、身体状况及孩子本身的差异等各不相同，但多数孩子在1岁至1岁半左右就离开了妈妈的乳头或奶瓶。　
　
　　给宝宝断母乳是妈妈们颇感棘手的一件事。宝宝常常吵闹不休，为此，不少妈妈只好心绪不宁而又无可奈何地与孩子分隔数日，短时间内强制性给宝宝断母乳。这使得妈妈和孩子都很难受。其实母乳不应这样匆忙地断掉，与孩子分开更不明智。因为1岁?1岁半左右的孩子对与母亲分开非常敏感，他们强烈需要一种安全感，而且吸吮需求很强烈，尤其在就寝时间更为明显。如果把他同母亲分开，就会使孩子特别伤心，还会产生疑虑、恐惧等心理。　
　
　　给宝宝断母乳，应该逐渐进行，让宝宝有几个月的适应期和过渡期，直到最后完全断掉。在计划给孩子断母乳或停用奶瓶的前几个月，就应开始经常试用杯子喂给他母乳或牛奶等液状食物，同时逐渐减少哺乳量。如果孩子没能一次喝光杯中的牛奶，也不必太担心，因为奶是一种营养全面的食物，孩子的吃的奶量一般是能够满足营养需要。有的母亲担心断母乳会引起孩子吃奶量减少，因此不忍心减少孩子的哺乳量，仍旧一月接一月地喂奶，直到某一天，感到孩子大了或工作需要必须断奶了，就突然不给孩子哺乳了，这种一贯地迁就，却又一下子强制性断母乳的做法，是不足取的。　
　
　　孩子断母乳时期，细心的父母会发现孩子往往喜欢吸吮拇指，这是怎么回事呢？　
　
　　要知道，哺乳或吃奶瓶能满足孩子多方面的需要。哺乳不仅给孩子以营养，而且暖暖的乳汁，母亲温暖舒适的怀抱都能带给孩子情感上的极大的满足，而这个过程一直伴随着吸吮动作。如果孩子吃奶时没有吸吮够，则可能转而开始吮吸手指等其他物品。　
　
　　事实上，孩子往往在断奶前就已经开始吸吮手指。除了上述原因外，在孩子感到压力和紧张，牙齿不舒服，想感受一下吸吮手指滋味的情况下，也会吮吸手指。不少父母担心孩子吸吮手指不卫生，可能吃入很多细菌。其实孩子在这一年龄阶段是无论什么都能往嘴里塞的。相比之下，吸吮手指吃入的细菌可谓是微乎其微，只要注意必要的卫生即可。这是孩子认识世界的一种独特方式，不能强制剥夺。　
　
　　有的父母说，当孩子吮吸手指时，他们常常拿样其他东西给他吮，这种做法也是可以的。不过要注意，这种方法可能会助长和延长孩子吸吮的时间，使正常情况下原本可能会停止的吮吸行为延续更长时间。为了避免这种情况的发生，父母要注意孩子准备放弃吸吮的行为动向，伺机不再给他吮吸的对象。　
　
　　许多孩子一般到3岁?3岁半就不会吮吸手指或其他东西了，除非偶尔感到累了或发现自己无事可做、无所适从以及暂时感到不安时，才会吮吸手指。　
　
　　如果孩子4岁以后还继续吮吸手指甚至养成习惯，父母就必须注意了。因为这些孩子可能会因吸吮时间太长或太过用力，使上腭往上推，影响上面一排牙齿的整齐排列。对这种情况，父母往往会直接制止、不许孩子吮吸手指，但很快会发现收效甚微。如果父母细心观察就会发现，这类孩子往往在其他方面或事情上感到不高兴或很失望，转而把注意力集中在吮手指上。父母要注意找出孩子不开心的症结所在，多给孩子以关心和爱护，这比直接干预他的吮吸行为更有效。有些父母采取诸如固定孩子的手，往手上涂有异味的东西，或者给孩子戴上手套等不恰当的手段，不但收效不大，还会有意无意地伤了孩子的心。

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宝宝染感冒，不一定要断奶  
●　文章ID:25348  
　　母亲患了像感冒或流感这样的小病，不必考虑打断喂奶。

　　病菌或病毒是不会通过母乳传染给婴儿的，而且孩子在你发病之前就已经接触到了病菌或病毒。当你感冒时，你的母乳其实反而能够保护孩子不生病，它会根据你孩子所接触到的病菌或病毒而生产相应的抗体，并通过母乳传送孩子。继续哺乳也会帮助你得到适当的休息，而突然断奶对母亲和孩子来说都是有百弊而无一利。

　　如果感冒严重需要吃药，最好咨询一下大夫。通常，渗透到母乳中的药量非常小，不会对婴儿产生影响，不过还是谨慎为妙。如果大夫给开药，一定要让他知道你在哺乳。有些大夫会例行建议你断奶，而事实上，只有极少量的药品被证明对婴儿有害，比如放疗和化疗药品以及非法毒品等。

　　而且，如果某种药品对婴儿可能有害的话，大多数的医生都能找到替代的药品。如果大夫的回答还不能让你满意，最好再请教一下儿科医生，他也许更了解药物对母乳喂养婴儿的影响。