| 年龄(不分男女) | 热能焦[耳] | 蛋白质(克) | 钙
毫克 | 铁
毫克 | 锌
毫克 | **视黄醇微克 |
初生～
6个月 | 502.416/千克体重 | *2.0～4.0/千克体重 | 400 | 10 | 3 | 200 |
7～
12个月 | 418.68/千克体重 | *2.0～4.0/千克体重 | 600 | 10 | 5 | 200 |
| 1岁～ | 男4605.48
女4396.14 | 男35女35 | 600 | 10 | 10 | 300 |
| 2岁～ | 男5024.16
女4814.82 | 男40女40 | 600 | 10 | 10 | 400 |
| 3岁～ | 男5652.18
女5442.84 | 男45女45 | 800 | 10 | 10 | 500 |
| 5岁～ | 男6698.88
女6280.2 | 男55女50 | 800 | 10 | 10 | 1000 |
| 7岁～ | 男7536.24
女7117.56 | 男60女60 | 800 | 10 | 10 | 1000 |
| 10岁～11岁 | 男8792.28
女8373.6 | 男70女65 | 1000 | 12 | 15 | 1000 |
（续）
| 年龄(不分男女) | 硫胺素
毫克 | 核黄素
毫克 | 尼克酸
毫克 | 抗坏血酸
毫克 | 维生素D微克 |
初生～
6个月 | 0.4 | 0.4 | 4 | 30 | 10 |
7～
12个月 | 0.4 | 0.4 | 4 | 30 | 10 |
| 1岁～ | 0.7 | 0.7 | 7 | 30 | 10 |
| 2岁～ | 0.7 | 0.7 | 7 | 35 | 10 |
| 3岁～ | 0.8 | 0.8 | 8 | 40 | 10 |
| 5岁～ | 1.0 | 1.0 | 10 | 45 | 10 |
| 7岁～ | 1.2 | 1.2 | 12 | 45 | 10 |
10岁～
11岁 | 1.4 | 1.4 | 14 | 50 | 10 |
*人乳哺育2克/千克体重，牛乳喂养3.5克/千克体重，混合喂养4克/千克体重。
**1国际单位维生素A＝0.3微克视黄醇。
