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10个月宝宝

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10~12个月宝宝的游戏
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　　 1 坐滑梯
　　游戏目的：
　　锻炼宝宝爬的技能；训练宝宝控制身体平衡的能力；加强宝宝对定气、阳光及周围环境的感知能力。
　　游戏内容：
　　（1） 选择一个好天气带宝宝去游乐园，选一个小滑梯。
　　（2） 爸爸或妈妈扶着宝宝从侧面爬上去，再从侧面扶宝宝从滑梯滑下来。
　　游戏指导：
　　10~12个月的宝宝，非常喜欢爬高爬低，因而父母选择一个适合宝宝做这种动作的环境将是非常必要的。
　　2 踢球运动
　　游戏目的：
　　锻炼宝宝独立的平衡能力；训练眼和脚的协调能力；锻炼下肢的骨骼和肌肉。
　　游戏内容：
　　（1） 在宝宝的床头挂上几个彩球，距离地面不超过宝宝的脚踝高度。妈妈扶宝宝站立在小球前，用手扶着宝宝的脚去踢球，并反复几次。
　　（2） 当宝宝自己会踢球的时候，妈妈要不断地给予鼓励。
　　游戏指导：
　　（1） 为了保证宝宝在抬脚踢球时不易摔倒，可让他靠在沙发上或靠在床上；
　　（2） 在宝宝一抬脚就能踢到东西的地方挂置一个戏色的小球，位置可随宝宝抬脚能力的发展而逐渐离得远一点。
　　3 小飞机驾驶员
　　游戏目的：
　　训练宝宝拇指和食指捏物的能力；练习手臂高举、活动的能力。
　　游戏内容：
　　（1） 爸爸、妈妈用纸叠一小飞机，让宝宝看到叠的整个过程，引起宝宝对小飞要的兴趣。
　　（2） 叠好小飞机，父母示范性地向空中抛（应慢慢地用食指或拇指去捏，把这个过程清晰地示范给宝宝）。
　　（3） 爸爸、妈妈手把手地教给宝宝，直到宝宝能够自己抛。
　　游戏指导：
　　拿着宝宝的手示节时，应尽量轻柔，不要伤到宝宝的胳膊。在飞的时候，可以说：“飞了，飞了”，使宝宝学会“飞”这个词。
　　4 宝宝是谁
　　游戏目的：
　　帮助孩子认识自己的身体器官；发展儿童记忆，观察等综合思维能；促进宝宝感知能力的发展。
　　游戏内容：
　　（1） 拿一本有图象的书，或一幅图画，教宝宝认识身体各部位及器官；
　　（2） 事后面镜子放在宝宝的面前；
　　（3） 妈妈抱着宝宝，捏捏自己的鼻子说：“这是妈妈的鼻子”，再捏捏宝宝的鼻子说：“这是小宝宝的鼻子”；
　　（4） 这样重复几次之后问孩子：“妈妈的鼻子在哪儿？”
　　游戏指导：
　　爸爸、妈妈在教给宝宝各器官时应配合一定的动作。如说眉毛时，可用食指沿眉毛画一下，当说眼睛时，可把眼睛调皮地眨一下。当说鼻子时可皱一皱鼻子，说嘴巴时，可把嘴巴突起用食指和拇指捏一捏，说耳朵时揪一下。
　　5 抓宝贝
　　游戏目的：
　　训练手抓东西和捏东西的能力。
　　游戏内容：
　　（1） 找一个小盒子，在盒子的一个面上开口，口的大小应比宝宝张开的手大。里面放上黄豆，小米粒，小球等大小不等的东西。
　　（2） 在旁边放一个小碗。先示范从盒子中捏一小粒出来，使宝宝手伸进小洞捏东西，并像你示范的一样放在旁边的小碗里。
　　游戏指导：
　　（1）8个月的宝宝出现了大拇指和食指对捏的动作，需进一步训练巩固，这种抓捏训练不仅促进宝宝手指肌肉的运动，而且捡起细小的东西，要求视觉必须有高度的距离感和立体感，并带动手指产生连续动作，对宝宝大脑发育也极其有益。
　　（2）父母应特别注意，避免宝宝将黄豆，米粒等吞食下去，从而发生危险。

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第十个月的宝宝
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    第十个月的婴儿认识常见的人和物，能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手，喜欢被表扬，主动地用动作表示语言，主动亲近小朋友。这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉工具较好。

发育指标:
　　认识常见的人和物，能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手，喜欢被表扬，主动地用动作表示语言，主动亲近小朋友。

养能要点:
　 即使母乳充足，每天也要给宝宝吃两顿辅食，白天吃鲜牛奶。宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼等。品尝点心也是宝宝的生活乐趣之一，但给宝宝吃点心最好要定时。
　 自己坐盆大小便，自己去拿玩具等。提供适宜的玩具。这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉工具较好。
　 创造良好语言环境，在照顾婴儿生活、玩游戏时都要拌随语言。多为宝宝唱儿歌、童谣。
　 训练宝宝走路，让宝宝多爬。除刮风、下雨外，尽量多到户外活动。

训 练 方 法 一 ：
　　鼓励宝宝多说话。宝宝这时候说话虽然还不清楚，说的也只是些简单的单词或短语，但他会有强烈的想要用语言沟通的欲望。妈妈要注意观察孩子想要说什么，如果说不清楚，要及时予以更正。有条件的父母在这个时期教孩子学习第二语言，如英语等，是极好的时机。
特别提示：
    不要给超重婴儿吃过多的点心，也不适宜吃营养丰富的香蕉。

训 练 方 法 二 ：
　　和孩子一起看书。到了这一时期，可以给宝宝看一些简单而色彩鲜艳的图书，或可以帮助认知的图片。妈妈可以指着图反复告诉孩子画中物体或动植物的名称。当孩子自己能翻看时，可以让他自己去翻书。宝宝会学着***样子，指着画念到图中形象的名称。妈妈要即时予以鼓励，说的不准确的，要即时加以纠正。
特别建议：
    把宝宝放在学步车里时，也要有大人在旁边。

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轻松养育十个月的小宝宝
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　　认识你的宝宝

　　第10个月，是宝宝生命的一个转折点，他在生理、心理和智力上都会发生很大的变化。现在，他将从一个完全依赖他人的小婴儿，逐渐向幼儿阶段发展。
　　现在，正是宝宝蹒跚学步的时候。他非常好动，在房间里四处游晃、玩耍；手的动作更加灵活了，运动能力也在不断地增强，除了喜好模仿外，还特别希望和人交流、玩耍。处于这个阶段的宝宝比其他任何时候，都更加需要父母的关爱和鼓励，尤其需要父母有足够的耐心和细致。
　　宝宝会记事了。当你播放一首他听过的歌曲，会触发他的记忆力，虽然不会用言语表达，但他脸上兴奋的表情和微笑已说明一切。

　　你所看到的宝宝——

　　●身体和手、脚的活动变得协调，放在围栏里，能自己拉着栏杆站起来；
　　●可扶着家具行走；
　　●穿衣、穿袜、穿鞋时会配合伸手、伸脚；
　　●有目的地发出“妈妈”、“爸爸”的声音；
　　●能比较两个物品，并能区分物品的细小部分；
　　●会模仿大人的手势；
　　●知道常见的人或物的名称，能听懂简单的话语，并指出实物。

　　给你的贴心叮嘱——

　　这个阶段该让宝宝学习自己吃东西了。你可将食物切成小块，把它们放到宝宝的盘中，让他自己学着将食物送到嘴中。你应先演示一遍使用勺子的过程给宝宝看，然后让宝宝尝试。但要随时注意宝宝嘴里食物的量，以免发生吞咽困难。

　　你应该知道的——感官发展和潜能开发

　　语言与交流

　　宝宝已经能理解一些常用词语，并会用动作表示词义。喜欢和成人交往，并常常模仿成人的举动。

　　你该做的——

　　●宝宝学大人的样念念有词时，要即时予以鼓励；宝宝说得不准确时，大人可在一旁缓慢而清晰地把准确的语词说上几遍，但不必纠正他的发音；
　　●这时候宝宝说话虽然还含糊不清，但他有强烈的沟通欲望，大人要注意观察，及时予以应对。

　　认知

　　这阶段的宝宝喜欢摆弄物品，对感兴趣的事物会长时间地观察，知道常见物品的名称并会指认。

　　你该做的——

　　●和孩子一起看书，鼓励宝宝自己翻书页；可以给宝宝看一些简单而色彩鲜艳的图书；也可以给他一些简单的认知图片，反复指认画中的物体或动植物的名称。

　　运动

　　在家里，宝宝已经能自由地爬到自己想去的任何地方，如果有家具扶持他还能扶着行走几步。他的拇指和食指的协调性已经发育得很好了，能按指令将东西拿进拿出。

　　你该做的——

　　●经常鼓励宝宝爬行，学习各种爬行的技巧；
　　●练习扶栏杆或墙行走。

　　养育你的宝宝

　　喂养原则：孩子的咀嚼能力更强了，妈妈可以渐渐改变食物的形态，由稀到稠、逐渐增加辅食的量，由辅变主慢慢过渡。现在，宝宝对淀粉的消化吸收已经完全适应，但对鱼、肉类的蛋白质还不能完全消化。因此，尽管辅助食品的量和品种都在增加，但牛奶或母乳还是宝宝摄取蛋白质和营养素的主要来源。
　　培养独立能力:应该开始训练宝宝一些基本生活的技能了，以培养他的独立性。首先，要使宝宝养成独自玩耍的习惯，确定宝宝所处的环境是安全的，你就应该放手让他一个人玩耍，但要时时查看他的举动；其次，鼓励宝宝独立做一些事。在他完成一个新的动作和新的技能时，要给予充分的肯定。
　　开始学说话:目前是宝宝开始学习发音、说话的最佳时机。多数宝宝已经会发1—2个单音节了，有的已经会叫“妈妈”、“爸爸”了。在照顾宝宝生活起居时，要注意倾听他说的“话”，然后把正确的发音慢慢学说一遍，让他在这种“对话”中学习说话。平时经常给他唱些简单的儿歌、童谣，营造一个良好的语言环境。
　　提供适宜的玩具:对宝宝而言，目前家里的任何物品都比玩具更有吸引力。但玩具可以帮助他运动和学习，因此，选择适当的玩具有利于宝宝智力的开发。可以选择一些能发声的玩具。

　　提示：不要一下给宝宝很多玩具。玩具太多反而会分散宝宝的注意力，达不到学习的目的。

　　特别提醒：

　　安全是现阶段宝宝生活中最需要关注的事情。在他的活动范围内，要用布把家具的锐角包好，低矮的窗户和楼梯、台阶，一定要装上栅栏，并且注意随时关闭；在宝宝伸手能及的地方，不要放烫的或易碎的物品、以及容易吞食的药品、别针、香烟和体温计等不安全的东西；电线要绑好固定，电源插座要用胶布固定、包住插孔……。

　　经常会遇到的麻烦:不会爬

　　10个月的宝宝大多数已经爬得相当熟练了，但也有一些孩子根本不会爬，这可能与家长平时缺乏训练意识有关。其实，在宝宝独立行走之前，爬不仅对骨骼、关节、肌肉和内脏各器官的发育有利，而且，爬还能促进脑、眼、手、脚的神经协调，加强运动功能、视觉功能和听觉功能的发育，促进运动技巧和躯体感觉的发育。

　　对策：

　　第一步：帮助宝宝练习翻身；
　　第二步：练习用双手支撑身体、向后退着爬；
　　第三步：练习手脚并用向前爬行。

　　用脚尖走路

　　许多宝宝在这个月开始学走路了。可摇摇晃晃迈步时，有的宝宝却以脚尖走路，一些父母很担心宝宝脚部的骨骼发育是否有异常。其实，这种现象不足为奇。大多数的宝宝在初学走路时都是以这种步态开步的，待他慢慢长大，就会恢复正常。

　　对策：

　　●一定要给宝宝穿大小、软硬合适的鞋，或者索性让他光脚练习走路；
　　●鞋底要软硬适中，软底鞋已经完全不适合宝宝了，但完全包裹脚部的运动鞋也不适合宝宝。

　　提醒：

　　如果连续几个月，宝宝一直用脚尖走路，应去医院就诊。

　　“屏气发作”

　　有些宝宝会在发怒、恐惧、悲伤和剧痛等情绪的急剧变化过程中，因大哭不止导致过度换气，使呼吸中枢受到抑制，出现呼吸暂停、口唇发紫，躯干、四肢强直，甚至昏厥、意识丧失等症状，一般持续0.5～1分钟，然后，症状得以缓解。这种现象称为“屏气发作”。发作过后宝宝一般都神志自如，无任何异常。

　　对策：

　　●屏气发作是一种异常的心理行为。当孩子发作时，家长应保持自身情绪的镇静和稳定，用柔和的语气，给予充分的关心和呵护，切忌粗暴地训斥。

　　提醒：

　　如果发作次数比较频繁，应予以高度重视，及时去医院就诊。因为屏气时间过长多发会引起脑缺氧，影响神经系统的发育。

　　入睡后出汗

　　婴儿的生长发育比较快，新陈代谢旺盛，产热比较多，而且年幼孩子的皮肤内含水量较大，微血管分布较多，所以，睡着后容易出汗。另外，婴儿时期的中枢神经系统发育不健全，调节能力比较差，在刚刚入睡或者将要睡醒时，交感神经会出现一时性的兴奋状态，在这种情况下，宝宝也会出汗。

　　注意：

　　除了睡着后出汗多外，还伴有其它异常表现，如：烦躁不安、睡后惊跳、睡眠不安等，或伴有消瘦、低热、咳嗽等症状，应及早去医院诊治。

　　经常发生的养育错误:菜汤、鸡汤有营养，给宝宝拌饭
　　有些家长为了方便，只在大人吃的饭菜中留一些菜汤、鸡汤拌饭给孩子吃，认为这样方便又有营养。其实，汤里面的营养素很少，长期食用会导致孩子营养不良。
　　尽管现在的宝宝已经能够适应大部分大人的食物，但还是需要特意为他制作食品，特别是在烹调方法上，一定要坚守“切碎煮烂”的原则。

　　宝宝的睡眠

　　睡眠时间过少，会影响婴儿的正常身体发育。10个月左右的婴儿，白天一般要睡2-3次，累计时间为2-6小时；夜间一般可睡10-12小时，一天共计睡眠时间14-15小时。
　　当孩子的体能消耗到一定程度时，自然会需要睡觉。这时，只要让宝宝在床上安静地躺一会儿就睡着了。如果他一时没有睡意，可以让他睁着眼躺着，但不要去逗他、哄他，呆一会儿，睡意上来了他就会进入梦乡。

　　特别提醒：

　　有的宝宝入睡很快，但睡着后却爱翻身，睡不安稳。出现这种现象，应先检查一下宝宝睡觉的床是否有不妥的地方，比如：被子、褥子是否太厚，是否穿的衣服太多不舒服，周围的环境是否太吵、灯光是否太亮等等。另外，如果睡前宝宝有比较兴奋的表现也会睡不安稳。

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宝宝十个月发育
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　　10个月时男孩的平均体重为9.44公斤，女孩为8.80公斤。宝宝的身高，男孩的身高平均为73.8厘米，女孩为72.3厘米。

　　能自得其乐地独自坐着玩一会儿，可以平稳地坐在地毯上玩耍，也能毫不费力地坐到一个矮椅子上，还可以扶着家具迈步走。

　　会拿着笔到处乱画，从只会画曲曲弯弯的线，然后慢慢地会画圆和直线，再后来宝宝就会表达出嘴、眼睛等物。喜欢发出咯咯、嘶嘶、等有趣的声音，笑声也更响亮，并反复重复会说的字。心情也开始受妈妈的情绪影响。

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10个月宝宝的护理与保健
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　　  1、如何给宝宝喂药
　　家长在平时不要用打针、吃药吓唬宝宝，当宝宝顺利地吃下药时，要鼓励和称赞他。要尽量想办法减少药的苦味，以便使宝宝能够接受。比如，把药研成粉和白糖拌在一起，或用两层果酱夹一层药粉放在勺子里一下喂进。给宝宝喂药时，可让宝宝坐在怀里，将头抬起，一手轻捏宝宝的下巴，一手用勺将药喂进。喂药后立即喂糖水，使宝宝口中的余药全部吞下去。若宝宝吃药后哭闹时间过长，引起呕吐，还应重新喂药。
　　给宝宝喂药必须注意剂量准确，一定要看清说明。如果把１/３片药错看成３片，这样就容易造成危险。给宝宝喂药还要按时，每天两次的药在早晚服，每天三次的药在早、中、晚服，每天四次的药在早、中、晚和睡前服。喂药之后一定要多喂水，使药充分溶解，易于吸收。

    2、断奶的时间
　　一般来讲，给宝宝断奶的时间最好是在宝宝出生后的第8～12个月。过早断奶，宝宝的消化功能还不强，尚不适应添加过多的辅食，会引起消化不良、腹泻，容易影响宝宝的健康；过晚断奶，因母乳逐渐变得稀薄，母乳中所含的营养物质逐渐减少，已不能满足宝宝生长发育的需要，而导致宝宝消瘦，发生各种营养缺乏症，体弱多病。而妈妈由于长期喂奶，会引起夜间睡眠不良、精神不佳、食欲减退、消瘦无力，甚至引起月经不调、闭经等。因此，为了宝宝和妈妈的健康，宝宝断奶不宜太晚。

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宝宝十个月喂养
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　　宝宝的咀嚼能力比以前更强了，你得渐渐改变宝宝食物的形态了：由稀到稠，慢慢增加辅食的数量和品种，使辅食慢慢过渡到主食，并且固定“一日三餐”的状态。

　　现在，宝宝对淀粉的消化吸收已经完全适应，但对鱼、肉类的蛋白质还不能完全消化，所以，这些食物还应该为宝宝做特别的加工制作。

　　提醒：尽管宝宝辅食的数量和品种都在增加，但牛奶或母乳还是宝宝摄取蛋白质和营养素的主要来源，千万不能断了奶或奶制品的补充。

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活泼的第十个月
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　　到了这个时候，不久前还躺在地板上观察世界的宝宝已经在到处爬了。他会自己站起来，甚至还要独自迈出人生的第一步。什么也阻挡不了他。所以，一定要在宝宝走出视线外之前抓住他。

　　本月发育特征

　　坐着时，宝宝能把自己拉起来。
　　扶着家具，他可以行走。
　　可独自站立，也许几分钟。
　　可用杯子喝水。
　　可挥手再见。
　　明白“不”是什么意思。
　　能喊爸爸、妈妈。
　　能通过手势和语音表达自己的意愿，不只是哭。
　　能把球滚向你。
　　音虽无语意，但都运用会话的声调。
　　所有婴儿都有他们自己内在的发育时间表。如果你十个月的宝宝还没达到这些发育指标，一定保证他能及时跟上。若你担心孩子的发育情况，可与他的医生探讨。

　　神奇的步法

　　不穿鞋真酷：你大概还在想什么样的东西适合穿在刚会走路的宝宝的脚上呢？多数医生建议什么都不穿。宝宝光着脚时发育最好，有利于形成足弓，强健脚踝。但若是到户外去，就要有所保护。选择宽大的，上部柔软，底部柔韧防滑的婴儿鞋。
　　起步：十个月的宝宝很好动，或许会在发现台阶后，学习如何爬台阶。多数宝宝都只会往上，而不会往下爬。鼓励他沿着楼梯向上爬，但一定要守在旁边。下楼时也一样，帮助宝宝放好双手和双膝的位置。一定不要在没人看管时把孩子放在楼梯附近或台阶上，以免跌倒造成严重后果。
　　慎重地练习：随着宝宝发育健壮，会更好动。可试着让他到户外活动。在你参加某些“宝宝锻炼”项目之前，考虑以下几点：
　　婴儿游泳课：这些课程可帮助宝宝适应水里的环境，不一定要学泳姿！
　　婴儿锻炼课程或录象带：参加社区组织的娱乐活动，而不是比赛。避免那些被动运动(如：让你活动宝宝的四肢等)，伸展运动或其他以加强力量或协调性训练为目的的运动。会导致对婴儿尚未发育完全的骨骼和关节的严重损害。
　　慢跑：背着宝宝跑听起来还不错，但要注意上下颠簸可能会伤到他的头或背部。而且如果你摔倒或撞上人，就更危险了。

　　感谢记忆力

　　宝好象有用不完的天赋。现在他已开始有记忆力和观念了。当您同他聊天时，比如说到猫，他不用看图片就能明白你指什么。
　　宝宝会记住事情。当你重新播放在酒会上的一支歌曲，会触发他的记忆力，虽然他不会向你表达他已记起这首歌，但他脸上兴奋的表情和微笑已说明一切。
　　“脱离视线，记忆消失”已不再适用。比如宝宝曾很喜欢你放在橱柜上的面巾纸盒，那麽每次他经过橱柜都会记得那种快乐。

　　强生小锦囊

　　当宝宝能抓取小的物体放进嘴里时，就是给他吃“小食品”的时候了。比如小吃、饼干、烤麦片、米饼和葡萄干。

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宝宝乳牙的保健
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    1.在每次哺乳或喂食物后或每天晚上应由母亲用纱布缠在手指上，帮助小儿擦洗牙龈和刚刚露出的小牙。牙齿萌出后，可继续用这种方法对萌出的乳牙从唇面(牙齿的外侧)到舌面(牙齿的里面)轻轻擦洗、对牙龈轻轻按摩。
    2.每次进食后都要给孩子喂点温开水，以起到冲洗口腔的作用，还可以在每天晚餐后用2%的苏打水清洗口腔，防止细菌繁殖而发生口腔感染。

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10个月婴儿发育情况
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　　 爬的本领更大，可向高处例如枕头或被子上爬，但不会爬下来，可扶家具走一两步，站立时，会自己坐下；一手可拿两件小物品，两手可做不同的动作。穿衣时会“帮忙”；会用手势做出反应表示“好”或摇头表示“不”，但不会点头表示“是”。