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6个月宝宝

·宝宝出汗多
·为什么6个月以前的宝宝不宜喂蛋清？
·六个月的宝宝能吃什么辅食
·第六个月的宝宝
·轻松养育你六个月的小宝宝
·宝宝六个月发育
·宝宝六个月喂养
·6个月宝宝的身体训练
·6个月婴儿发育情况
·半岁宝宝别吃冷饮
·6个月断母乳不利婴儿成长
·6个月的婴儿的喂养
·6个月宝宝的膳食
·6个月宝宝想的体态语言
·0～1岁宝宝一日餐举例（适用于6个月以上宝宝）

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宝宝出汗多
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　　 　　大部分宝宝出汗多，大多是属于生理性多汗。由于生长发育快，新陈代谢旺盛，神经系统调节功能也不健全所致。随着宝宝的月龄增大神经调节功能的逐渐完善出汗多的现象会得到缓解。当宝宝合并惊厥、烦躁、夜惊等症状时可考虑宝宝缺钙。

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为什么6个月以前的宝宝不宜喂蛋清？
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　　 　　6个月以前的宝宝消化系统发育还不完善，肠壁通透性较高，这时不宜喂蛋清。因为鸡蛋清的蛋白质分子较小，容易通过肠壁直接进入血液循环中，使宝宝的机体对异体蛋白分子产生过敏反应，引发湿疹、荨麻疹等疾病。因此6个月以前的婴儿不能喂蛋清，而只能喂蛋黄。

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六个月的宝宝能吃什么辅食

　　 可以吃粥或烂饭。

婴儿小食品制作：

1、蛋黄粥
大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。

2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。

3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。

4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。

建议1周岁以内不要添加任何调味品。

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第六个月的宝宝
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    六个月大的婴儿已经能区别出熟人和生人的面孔，并且，能慢慢地爬了。这时除了让他更多地自由活动，更要时刻防止意外的发生。宝宝能坐着用双手玩玩具，也可以俯卧自由玩耍，手、足、全身已经能够充分地活动，发现感兴趣的东西，就抓起摆弄。要尽可能为宝宝创造一个欢乐的游戏环境，让孩子尽情地玩耍。在饮食生活方面，宝宝已经完全能适应断奶食品，饭量也开始增加了，开始有饮食偏好。

发育指标:
　　手可玩脚，能吃脚趾；头、躯干、下肢完全伸平；两手各拿一个玩具能够拿稳；能听声音看目的物两种；会发两三个辅音；在大人朗诵儿歌时会做出一种熟知的动作；照镜子时会笑，用手摸镜中人；会自己拿饼干吃，会咀嚼。

养育要点:
　 继续添加辅食。预防营养性缺铁性贫血，及时添加含铁丰富的辅食：蛋黄、鱼、肝泥、肉末、绿色蔬菜泥、豆腐等。
　 提供适宜的玩具。观赏性玩具一般色彩鲜艳，形象生动；操作性玩具是宝宝能拿的，多为能发声的玩具。
　 经常抱宝宝出去玩，让宝宝多接触生人，有助于减缓宝宝即将出现的怕生现象。
　 让宝宝照镜子，帮助宝宝认识镜子中的自己，发展宝宝的自我意识。

训 练 方 法 一 ：
　  要多和宝宝说话，呼唤他的名字，教他认识事物等，总之，日常行为都尽量用语言为宝宝表述出来。这么大的宝宝虽然不会说话，但已逐渐能够听懂大人的话。和宝宝多说话不但为宝宝正式开口说话打下很好的基础，而且对宝宝早期智力开发意义非浅。
特别建议：
    少坐多爬好处多。

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轻松养育你六个月的小宝宝
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　　认识你的宝宝

　　宝宝变得越来越活泼，越来越好动了。他对周围的一切，尤其是室外的景象充满了好奇和向往。他常常会用手指向门外，要求大人带他出去活动。现在，对宝宝而言，生活充满了无尽的新奇。
　　6个月的宝宝，运动量、运动方式和心理活动等各个方面都有了明显的发展。他会自由自在地翻滚、运动，见到熟人会友好地微笑。开始懂得大人语言语气中的意思，并能清晰地表达自己的喜怒哀乐，体态和面部表情犹如一幅丰富多彩的图画，瞬息多变：高兴时手舞足蹈，眉开眼笑，咿呀作语；不高兴时噘嘴、扔东西，哭叫，发泄自己的不满情绪。
　　这个月，同龄宝宝的成长速度出现了明显的差异，这是正常现象。父母不必太在意，不要和别人的孩子作比较，只要你们的养育方法得当，宝宝就会健康成长，甚至还会赶上、超越别人。

　　你所看到的宝宝——

　　*睡觉会不自觉地改变体位，从平卧翻到俯卧，并可作翻滚与旋转；
　　*可以保持坐的姿势；
　　*能准确地抓取东西，摇晃东西；
　　*可双手相互传递物体；
　　*见到喜爱的玩具会使劲敲拍自己的手脚；
　　*开始怕生，见到陌生人会害怕，甚至哭泣；
　　*会吃饼干。

　　给你的贴心叮嘱——

　　宝宝6个月后，来自母体的免疫球蛋白已经用光了，而他自身的免疫球蛋白又很少，所以，这个时期要特别注意预防各种传染病。如果出现发烧、皮疹，应及时去找医生诊治，千万别麻痹大意！

　　你应该知道的——感官发展和潜能开发

　　语言与交流

　　宝宝的听力更加灵敏了，能分辨出许多不同的声音，并对声音作出反应。对人的声音和音乐声，开始积极地发声响应。

　　你该做的——

　　*重复宝宝发出的音节，并轻微地改变声调，让他重复；
　　*定时给宝宝唱相同的歌谣或摇篮曲，帮助宝宝练习发音；
　　*经常叫唤宝宝的小名，让他熟悉自己的名字。

　　认知

　　宝宝已经能够分辨家里家外的区别，在熟悉的环境中显得较活跃、乐于与人交往，在陌生的环境中则显得安静、羞怯，并且有点怕生。

　　你该做的——

　　*教宝宝指认自己身体的各部位，告诉他手脚、耳鼻等部位，反复多次，然后让他自己指认；
　　*用清晰、缓慢的语调把宝宝喜欢和熟悉的玩具及事物的名称告诉他，并经常和他用这些玩具玩躲藏的游戏；
　　*鼓励他积极指认、寻找日常用品和各种事物。

　　运动

　　宝宝已经能不依靠别人自己独坐了，但时稳时不稳；扶着他站立，能够站得很直，并且喜欢上下跳跃。

　　你该做的——

　　*扶着宝宝的腋下，让他站在你的腿上跳跃；
　　*拉着宝宝的双手使之站立，试着做踏步的动作；
　　*可以给他一些纸张，让他学习撕纸；
　　*如果能熟练翻身了，可以开始训练宝宝爬行：用手顶住宝宝的脚掌，使之用力蹬腿，往前爬行。

　　养育你的宝宝

　　喂养原则：还是以“奶”为主食，但一天之中除了保证喂3-4次母乳或配方奶粉外，应添加2次辅食。保证每天1个鸡蛋黄，并且以粥或烂面条为主，适量添加菜泥、鱼泥、肝泥等辅食。注意从少到多，逐渐增加。另外，应给宝宝一些固体的食物，如饼干、面包干等，练习咀嚼，摩擦牙床，促进牙齿的生长。
　　室外活动：随着宝宝认知能力的发展，室内空间已经满足不了他的求知欲望了。他很喜欢到室外去玩，而且在室外待的时间也越来越长。在室外可以认识各种交通工具，接触一些小动物和其他孩子一起交往、玩耍。这样能使婴儿的智力得到迅速发展。
　　乳牙护理：长牙了，要注意宝宝的口腔卫生。中午喂奶以后，晚上睡觉以前，一天2次，用干净的纱布蘸温水轻轻擦洗宝宝的口腔黏膜、牙龈和乳牙的表面，清洁口腔。在给宝宝做口腔护理前，应认真清洗自己的双手，修剪指甲，擦洗时动作要轻柔。
　　选择玩具：可以有意识地选择一些玩具，来锻炼宝宝手的精细动作。鼓励宝宝玩各种玩具，开始时大人可把着他的手一起玩，一边教，一边耐心地讲解，重复多次后，宝宝能渐渐按你的指引有意识地去玩了。这样可以促进他手部动作的发展，从被动到主动、由不准确到准确。
　　自我意识：宝宝的自我意识已经有了很大的发展，如果你想拿走他正在玩的玩具，他会使劲不松手；如果强行把他的玩具拿走，他会哭闹起来。平时你应该经常叫宝宝的名字，使他对自己的名字有所反应；在游戏中，让宝宝指认家里的亲人和他自己；给宝宝照镜子，帮助他认识镜子中的自己。

　　特别提醒

　　这个月，要注意防治宝宝斜视和弱视的发生。平时，要注意观察宝宝的眼睛是否有斜视现象，一旦发现，应及早去专业医院治疗。生活中要注意让宝宝用双眼正视物体，一旦发现有固定的物体会造成宝宝长时间斜视，要及时更换位置，或调换宝宝的体位。

　　经常会遇到的麻烦:认人了

　　宝宝变得会认人了。平时，只要熟悉的人在身边，即使不关注他、逗他，宝宝也会很安静地在一边玩，甚至自动来引你玩。一旦有陌生人出现，他会不安，变得很紧张，甚至哭闹。

　　对策：

　　*如果宝宝只认妈妈，妈妈最好不要嫌麻烦。应经常与宝宝在一起，陪他玩耍、跟他说话、做游戏，有机会最好定期给宝宝皮肤作按摩。

　　开始长牙

　　发育快的宝宝，大约在这个月开始长出牙齿。通常先长下面2颗门牙，然后是上面的2颗门牙。但是，有的宝宝会有例外。

　　注意：

　　*虽然宝宝已经长出牙齿了，但并不意味着他已经具有咀嚼食物的能力，因此，不能给宝宝吃太硬、太粗的食物。
　　提醒：如果这时还没长牙，并不说明宝宝牙齿发育或身体机能方面有什么不正常。因为遗传或其他因素，每个孩子的长牙时间并不相同。

　　夜间啼哭

　　这个月开始，有些宝宝常会在夜间熟睡中醒来，大声啼哭。这可能是由于他在睡眠中受到冷或热的刺激、腹痛不适、或临睡前玩耍过于兴奋等造成的；也许是随着宝宝情感认知的发展，夜间醒来后感到“害怕”和“孤独”，想用声音来唤醒大人，抚慰他。

　　对策：

　　*宝宝夜间啼哭后，先握住他的手，轻轻地拍他，表示你就在他身边。如果这样还不能止住哭，就应该检查一下他的被褥和衣服，是否太冷或太热，或给他喂一些奶。如果实在止不住，就应该把他抱在怀里抚慰。

　　添加辅食

　　现在，宝宝已经习惯吃辅食了，他的食谱也比较丰富了。如果宝宝还没有添加辅食，这个月无论如何一定要添加了。单纯吃奶粉或母乳，会引起贫血。

　　提示：

　　*有的宝宝已经不爱吃糊状和泥状食物了，可以用一些小颗粒状食物代替，前提是食物必须柔软、易嚼烂。
　　*宝宝的胃容量是有限的，两顿奶之间可加喂水果，但量不能太多，否则会影响食欲。
　　*这个时期，不主张给宝宝吃零食。

　　发烧

　　6个月以后，宝宝时常会出现发烧现象，这可能与宝宝抵抗力下降有关。如果你感觉到宝宝的头部发烫，应给他测量体温。可选择腋下体温计、肛门体温计，或婴儿专用体温计。
　　一般来说，宝宝的体温超过37.5℃，怀疑发烧；超过38℃应认为发烧了。

　　对策：

　　*如果体温在37.5—38.5℃之间、精神状态良好，应每小时测量体温1次，作好记录，密切观察；如精神萎靡，体温不高，应及时去医院诊治。
　　*如果体温超过38.5℃，应立即找儿科医生诊治。

　　经常发生的养育错误:过早使用学步车

　　有些宝宝已经能在学步车里独坐着自己玩耍了。为了方便看护，家长就让宝宝在学步车里自己推来推去玩，既方便又省心。

　　其实，这时宝宝腿部和脚的功能尚未发育完善，他的力量还是有限的，如果让他长时间的在学步车中玩，会影响腿部和脚的健康发育。

　　捂厚重的被褥退烧

　　6个月以后，宝宝常常会因感冒发38℃以上的高烧。有的家长会给宝宝捂太多太厚的被褥，以便发汗、退烧。其实，这样做不仅不容易退烧，而且还会因出汗过多，出现脱水现象，危及生命。
　　发烧实际上反映了身体的状况，宝宝发烧的程度与病情的轻重并不一定成正比。除了服药打针，父母还应向医生请教护理方法。

　　缺铁性贫血

　　宝宝发生缺铁性贫血多半是饮食不当引起的。孕妇在怀孕后期，胎儿会从母体内得到足够的铁，储存在肝脏，以应付出生后4—6个月内的使用。如果4个月后宝宝不及时添加辅食，身体内的铁用完后，从奶粉或母乳中摄取的铁不能维持正常需要时，就会出现缺铁性贫血。

　　注意：

　　*当宝宝出现烦躁不安、精神不振、注意力不集中、不爱活动、反应迟缓、食欲减退以及出现异食癖等现象时，应及时找儿科医生检查。
　　*如果宝宝的口唇、口腔黏膜、甲床、手掌、足底变苍白，更应引起重视，尽快去医院诊治。

　　特别提醒：

　　一旦经医生诊断为缺铁性贫血后，在积极治疗的同时，要注意改善宝宝饮食结构，及时添加含铁量丰富的辅食：如蛋黄、鱼、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜、豆腐等。一般来说，动物性食物中铁的吸收利用率要比植物性食物高。

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宝宝六个月发育
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　　宝宝的身体发育比上个月又有进步，男孩的平均体重为8.39公斤，女孩为7.78公斤。男孩平均身高达到69.9厘米，女孩达到68.3厘米。

　　宝宝会在床上滚来滚去。宝宝很喜欢站起来，这时你扶着宝宝的腋下，他(她)可以站得非常稳，当你用枕头围住宝宝时，他(她)可以用手撑着枕头，身体前倾，努力端坐着不倒。

　　宝宝特别喜欢使劲地用手摇晃玩具，或重重地扔在地上听玩具发出的响声；发出更多的声音。能区分不同玩具的功能和声音，当一个玩具从宝宝面前消失时，他(她)会寻找它数秒。宝宝还可以安稳地睡一整夜觉，对餐桌上的食物表现出明显的兴趣，喜欢自己用手抓着饭菜吃。

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宝宝六个月喂养
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　　继续和宝宝多做健身操，练习坐、站和走路。说些儿歌，有节律，朗朗上口的诗歌，告诉他家里摆的，墙上挂的物品的名字，多和他说话。做些小游戏，如藏猫猫，等。

　　他喜欢自己用手抓着饭菜吃，索性给他弄点菜，放在他的碗里让他去抓。

　　辅食要注意按时添加，这是过渡到普通饮食的步骤。但仍然不能忽视奶的摄入。大多数妈妈已经去上班，或者母奶已不充足，建议婴儿配方奶不失为最好的选择。这个时期的宝宝身体长得很快，要注意给他(她)补充钙质，以免由于缺钙形成肋外翻及鸡胸等症，而奶中就含有丰富的钙，如果宝宝每天能够摄入足够的奶，就不必特意补钙，也不必担心缺钙了。

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6个月宝宝的身体训练
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    ●荡秋千：训练平衡能力。
    前提：会翻身，控制自已的躯干。
    方法：把宝宝放在毛毯上，毛毯距床面3—40厘米，父母两人拉住四角轻轻来回“荡秋千”；或抱宝宝到户外的摇车上“荡秋千”；也可让爸爸把宝宝抱在怀里伴着音乐左右来巨晃动，幅度由小变大。每天1次，每次2—3 分
钟。
         
    ●坐飞船
    目的：学习对身体的控制，锻炼勇敢精字申。
    前提：扶腋下转身时头不前倾。
    方法：在宝宝情绪愉快时，爸爸与宝宝面对面扶宝宝腋下站立，然后把宝宝往上举过自已的头顶，反复几次。也可把宝宝从爸爸身体的左侧向右上方举，再从右侧往左上方举，反复几次，边举边说：“宝宝坐飞船、飞船开
         
    ●靠坐到独坐
    目的：锻炼头颈腰背肌肉。
    前提：拉手起坐转身时头不前倾。
    方法：用枕头等垫着宝宝背部使其靠坐起来，把玩具放在够得着处，让宝宝双手玩，注意宝宝是否疲劳，如果头垂向前就应马上让孩子躺下休息。经常练习，有的孩子在6个半月时就能独自坐稳。

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6个月婴儿发育情况

　　 趴在床上可用双手撑起全身，扶成坐的姿势，能够独坐一会，但有时两手还需要在前方支撑着。拿物品时，不再是两手去取，会用一只手去拿。对大人的脸非常有兴趣，抱他时，会用手指戳你的眼睛，会抓你的眼镜。会嚼固体食物。叫他的名字时，能转过头去，朝声音方向寻找。